Zur Person
„Leistung entsteht nicht durch mehr Druck.
Sie entsteht durch die richtige Steuerung.“
Norbert Kox – Diplom-Sportwissenschaftler, Executive Performance Coach und seit über 30 Jahren Begleiter von Menschen, die Verantwortung tragen.
Mein Weg
Vom Profisport zu den Menschen, die Unternehmen führen.
Mein Handwerk habe ich dort gelernt, wo Leistung kein Schlagwort ist, sondern Existenzgrundlage: im Profifußball. Im Lizenzbereich von Borussia Mönchengladbach habe ich erlebt, wie präzise sich körperliche Leistungsfähigkeit steuern lässt – wenn man weiß, an welchen Stellschrauben man dreht.
Als Diplom-Sportwissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln habe ich dieses Wissen auf ein wissenschaftliches Fundament gestellt. Als Konzeptentwickler für INJOY und JOBFIT+ und als Dozent habe ich daraus Systeme gemacht, die tausendfach in der Praxis funktionieren.
Irgendwann wurde mir klar: Die Menschen, die diese Präzision am dringendsten brauchen, stehen nicht auf dem Rasen. Sie sitzen in Besprechungsräumen, führen Teams und Unternehmen – und behandeln ihren Körper wie eine Ressource, die unbegrenzt verfügbar ist. Bis sie es nicht mehr ist.
Mein Fokus liegt auf Unternehmern/innen und Führungskräften – aber meine Klienten sind vielfältig: meine Arbeit richtet sich an Frauen und Männer aus allen verantwortungsvollen Lebens- und Berufsfeldern. Als Coach denke ich Trainingsprogramme immer im Zusammenhang von Körper, Geist und Alltag.
Qualifikationen
Substanz statt Versprechen.
Diplom-Sportwissenschaftler
Studium an der Deutschen Sporthochschule Köln – wissenschaftliches Fundament für jede Trainingsentscheidung.
Bundesliga-Lizenz
Arbeit im Lizenzbereich von Borussia Mönchengladbach – Leistungssteuerung auf höchstem Niveau.
IHK-Fachtrainer
Zertifizierte Trainer- und Dozententätigkeit – Wissen vermitteln gehört seit Jahrzehnten zu meinem Beruf.
Konzeptentwickler
Entwicklung von Trainings- und Gesundheitskonzepten für INJOY und JOBFIT+ – Systeme, die in der Praxis funktionieren.
Dozent & Ausbilder
Lehrtätigkeit in der Aus- und Weiterbildung von Trainern und Coaches.
30+ Jahre Praxis
Über drei Jahrzehnte Coaching-Erfahrung mit Menschen, die hohe Ansprüche an sich selbst stellen.
Meine Haltung
Auf Augenhöhe. Oder gar nicht.
Sie brauchen niemanden, der Sie anfeuert wie im Bootcamp. Sie brauchen jemanden, der Ihre Sprache spricht, Ihre Zwänge versteht – und trotzdem konsequent bleibt, wenn es darauf ankommt.
Deshalb arbeite ich persönlich, diskret und mit einer klaren Grenze: Ich nehme nur so viele Klientinnen und Klienten an, wie ich wirklich individuell begleiten kann.
Mit 70+ beweglicher und belastbarer als viele mit 40.
Ich verlange von mir, was ich Ihnen empfehle. Mein eigener Körper ist mein glaubwürdigster Referenzfall – und der Beweis, dass Leistungsfähigkeit keine Frage des Alters ist, sondern der Steuerung.
So funktioniert mein System